Literatur zu Selbstmitgefühl, Hypnotherapie und Autogenes Training

Hier finden Sie eine kommentierte Auswahl von Buchempfehlungen:

Bücher zum Thema Selbstmitgefühl:

Neff, Kristin. (2012). Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden. Kailash Verlag.

Germer, Ch. (2015). Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit. Arbor Verlag.

Eine kurze Einführung in das Thema Selbstmitgefühl bietet dieses Taschenbuch

Brähler, Ch. (2015). Selbstmitgefühl entwickeln. Liebevoller werde mit sich selbst. Scorpio Verlag

Wenn Sie lernen wollen, Selbsthypnose zu praktizieren, ist dies das Standardwerk zum Thema:

Alman, B.M., Lambrou, P.T. (2009). Selbsthypnose. Ein Handbuch zur Selbsttherapie. 8. Auflage. Verlag Carl Auer

Lehrbuch, Standardwerk und wissenschaftliche Studien rund um die Hypnosetherapie:

Revenstorf, Dirk, Burkhard, Peter (2015). Hypnose in Psychotherapie, Psychosomatik und Medizin. 3. Auflage. Springer Verlag

Einer der einflussreichsten Hypnotherapeuten erzählt in seinen spannend zu lesenden Fallgeschichten von der Essenz seiner Arbeit:

Rosen, S. (2006). Die Lehrgeschichten von Milton H. Erickson. iskopress

Drei Schweizer Autoren beschreiben die praktische Anwendung der Hypnose für Kinder und Jugendliche in ihrem jeweiligen Fachgebiet: Psychologie, Kinderarzt und Zahnarzt.

Signer-Fischer, S., Gysin, T., Stein, U. (2011). Der Lederbeutel mit allem drin. Hypnose mit Kindern und Jugendlichen. Verlag Carl Auer

Eine Einführung in das Autogene Training mit den Formeln und Tipps für das Üben zu Hause können Sie bei Kurswechsel direkt bestellen.

Lattmann, C. (2011). Autogenes Training.

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